練習 2016.2.13
1日練習日を変更して土曜日・・・
雨がひどく振っているがみんな頑張って来た!

準備運動から・・・
基本突き蹴りを終えて・・・



2人組手・・・

座禅・・・

10分座禅して終了しました・・・

お疲れ様でした~・・・
誠心流手技整体療法ホームページ
http://www.seishinryu-seitai.com/
雨がひどく振っているがみんな頑張って来た!

準備運動から・・・
基本突き蹴りを終えて・・・






2人組手・・・

座禅・・・

10分座禅して終了しました・・・

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