誠心流拳法

誠心流手技整体療法ホームページ

http://www.seishinryu-seitai.com/

誠心流拳法の練習の中に乱取りがあります。

今まで力も弱く少し打撃がアタッテも平気でしたが･･･

2人とも蹴り突きが強くなってきたので防具（プロテクター）を･･･

構えました･･･



　　

2人ともお気に入りでヘッドギアは、好きな色にしました･･･

準備運動・基本練習も終わり待ちに待った乱取りです！



元気よく戦って･･･

上段蹴りや上段突きが決まり嬉しそうです･･･

アタッテも痛くないので頑張れたとコメント･･･

練習も終わり座禅！！



本日は、終了です。

1日練習日を変更して土曜日･･･

雨がひどく振っているがみんな頑張って来た！



準備運動から･･･

基本突き蹴りを終えて･･･

　

　

　

2人組手･･･



座禅･･･



１０分座禅して終了しました･･･



お疲れ様でした～･･･

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入門から頑張って練習してきた成果を見せる日が来た。

2人とも緊張した趣で3級試験に向かっている！

まずは、基本の型から始まり･･･



突き蹴りと頑張って技を出していく･･･







2人組手は、かなり高度になってくるけど･･･





なんとかうまくいった！！･･･



剛柔一体何とかクリアーしました。



試験も終わり２人とも合格です。

表彰式





緊張の中で！





白帯から茶帯に交換です。



交換したら記念撮影～･･･



少し余った時間で3級の技の練習して･･･



座禅！



終了しました。

2人とも成長しました！

「おめでとうございます。これからも頑張ってください！」

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練習　型　2015.11.18

準備運動から初めて･･･


今日は、型の練習です！









基本突き蹴りを終えて･･･



休憩時間、型いうと2人仲良く･･･

「アニメナルト」のかまえをしてくれた･･･

ムカイ君とも仲良くなりたいと握手していました！



誠心流の型の練習を始めた･･･















最近は、なかなか様になって来た･･･

ひととうりやって終了～･･･





最後は、座禅です！

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体をほぐして！



基本突き蹴りの基本練習から･･･



ミット蹴り～



終了前の座禅！





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